Workshop: Dezvoltarea emotiilor pozitive prin muzica

Comment

Workshop: Dezvoltarea emotiilor pozitive prin muzica

Muzica i-a încântat pe oameni dintotdeauna. Ne acompaniază în toate etapele vieții, fie că suntem mai triști sau mai fericiți, fie că suntem tineri sau mai în vârstă, în momentele înălțătoare sau atunci când eșuăm, având puterea de a transforma și îmbogăți viața umană. Muzica este unul din cele mai personale moduri de a exprima profundele trăiri pe care le avem. 

Comment

Calm

Comment

Calm

Câteodată avem nevoie să ne detașăm de micro-universul nostru agitat și să vedem lucrurile dintr-o perspectivă mai amplă.

Comment

Perfectionismul

Perfectionismul

Singura direcție, pornind de la perfecțiune, este în jos.

Zambeste!

Zambeste!

Trăirea unor emoții pozitive, precum amuzamentul, ne poate face mai rezilienți în fața stresului. 

Recunostinta

Comment

Recunostinta

De cele mai multe ori, aceste aspecte pozitive sunt deja prezente în viața noastră, doar că le trecem cu vederea.

Comment